Ansprechpartner:
Ulrike Düvel
Im Königsmoor 2
49163 Hunteburg
05475 / 5190
Trainingszeiten:
Donnerstag von 15.00 - 16.30 Uhr
Trainingsort:
Sporthalle Dammer Straße
Ziele für den Seniorensport
Motorische Ziele:
- Kraftschulung
- Ausdauertraining
- Schulung der Gelenkigkeit
- Schulung der Koordination
- Schulung der Reaktionsfähigkeit
- Schulung des Gleichgewichtes
- Schulung der Geschicklichkeit und der Gewandheit
- Lockerungsübungen
soziale Lernziele
- Spaß
- Vergnügen
- Geselligkeit
- Erholung
- Ausgleich und Entspannung