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Wirbels��ulengymnastik

Ansprechpartner:

Susanne Breford
Mobil: 0172 7892703
Tel.: 05475 2589419

Trainingszeiten:

Dienstag von 19.30 - 20.30 Uhr

Trainingsort:

Sporthalle Dammer Strasse


Der Nacken und die Schultern sind total verspannt. Man hat das Gefühl, sich endlich mal wieder richtig recken und strecken zu müssen. Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken, mit einem Bewegungsprogramm etwas für Ihre Haltung tun und sich dabei auch noch entspannen? Dann ist dieser Kurs für Sie genau das Richtige. Unser Kursangebot bietet Ihnen ein Aufwärmprogramm, Entspannungsübungen und ein gezieltes Gymnastiktraining, in dem Sie insbesondere die Muskelgruppen trainieren, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind und die Sie später zuhause in eigener Regie fortführen können.


Termine

Punktspiele:
Saisonpause


Veranstaltungen:

Arbeitseinsätze Sportgelände:
Coming soon


Vorstandssitzungen:
06.12.2022: 19:00 Uhr

 
Auszeichnungen


 


 
 
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