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Step-Aerobic
  

Ansprechpartner:

Bianca Wessel-Ellermann
05475 / 959625

Trainingszeiten (ab 16 Jahre):

Dienstag von 19.00 - 20.00 Uhr

Trainingsort:

Sporthalle Dammer Strasse


In der Step-Stunde wird die Ausdauer und die Koordination auf dem Stepbrett zu schneller rhythmischer Musik trainiert. Verschiedene Grundschritte werden aneinander gereiht, so dass eine Gesamt-Choreografie entsteht. Eine Variationsmöglichkeit ist z.B. das üben auf 2 oder 3 Brettern gleichzeitig, sowie eine Aufstellung im Kreis oder nebeneinander. Es gibt viele Kombinationsmöglichkeiten. Das macht viel Spass, erfordert aber eine höhere Konzentration.



Bilder

          

Termine

Punktspiele:
Saisonpause


Veranstaltungen:
01.07.2022 - 19:23 Uhr
Mitgliederversammlung

31.08.2022-03.09.2022
Sportwerbetage

03.09.2022
Blau-Weiße Nacht

25.11.2022 - 19:00 Uhr
Ü-50 Treffen

Arbeitseinsätze Sportgelände:
Coming soon


Vorstandssitzungen:
05.07.2022: 19:00 Uhr
02.08.2022: 19:00 Uhr
06.09.2022: 19:00 Uhr

 
Auszeichnungen


 


 
 
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