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Cardio und Toning (BBP)
  

Ansprechpartner:

Bianca Wessel-Ellermann
05475 / 959625

Trainingszeiten (ab 16 Jahre):

Dienstag von 18.00 - 19.00 Uhr

Trainingsort:

Sporthalle Dammer Strasse


Cardio und Toning ist ein Mix aus Ausdauer z. B. mit dem Stepbrett oder
als Tabata / Intervalltraining und anschließender Kräftigung z. B. mit Kleinhanteln, Theraband oder Flexibar. Diese Stunde ist ein Ganzkörpertraining für jedes Alter und Fitnesslevel.



Bilder

  

Termine

Punktspiele:
Saisonpause


Veranstaltungen:
25.11.2022 - 19:00 Uhr
√ú-50 Treffen

Arbeitseinsätze Sportgelände:
Coming soon


Vorstandssitzungen:
04.10.2022: 19:00 Uhr
01.11.2022: 19:00 Uhr
06.12.2022: 19:00 Uhr

 
Auszeichnungen


 


 
 
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